James Coleman
جلوكوزامين جرعته جمال9/9/2018
كان النقد الرئيسي للعلاجات التكميلية دائما نقصا في الأدلة العلمية أو سوء نوعية الدراسات المنشورة ، ولكن هذا لم يكن صحيحا من الجلوكوزامين - نظرة عامة حديثة للموضوع حددت 20 تجارب سريرية عالية الجودة. لاختبار مدى نجاح عمل الجلوكوزامين ، يقارن الباحثون عادة مستويات الألم التي تعاني منها مجموعات من المصابين بالتهاب المفاصل الذين يعطون الجلوكوزامين ، وهمي أو دواء مضاد للالتهاب غير الستيرويدي (NSAID). إن الأبحاث من هذا النوع مثيرة للجدل ، لأن البشر كائنات حية معقدة وتنتج الدراسات نتائج متضاربة لا محالة. وفي أكثر الأحيان ، هناك بعض التفاصيل في الطريقة التي تجرى بها المحاكمة والتي تجعلها عرضة للانتقاد. تعتبر الدراسات الفردية وحدها من المؤشرات التي تشير إلى أن الطريق إلى الأمام يأتي من التقييم المنهجي للأدلة ككل. في عام 2006 ، كانت الدلائل على فعالية الجلوكوزامين ومظهر جيد ، ولكن منذ ذلك الحين ، أدت نتائج البحوث الجديدة إلى تعكير المياه بشكل خطير.. نتائج البحث نظرت مؤسسة Cochrane Collaboration ومقرها المملكة المتحدة في جميع الأبحاث المنشورة حتى يناير 2005 ، وخلصت إلى أن الأدلة غير حاسمة لأن نتائج البحث غير متسقة.. أخفقت التجارب السريرية الثمانية الأكثر صرامة في إظهار أي فوائد من الجلوكوزامين على الغفل ، في حين أظهرت سلسلة من الدراسات التي تستخدم منتج كبريتات الجلوكوزامين من شركة الصيدلة الإيطالية Rottapharm فوائد واضحة. أثبتت تجربة التدخل الجراحي الغلوكوساميني / الشوندروتن الذي ترعاه الحكومة في الولايات المتحدة والتي أجرت اختبار الجلوكوزامين هيدروكلوريد مرة أخرى أن الجلوكوزامين لم يعط راحة أفضل من الدواء الوهمي.. وصل الأمر إلى نفس الاستنتاج لكبريتات الشوندروتن. كانت الفائدة الوحيدة الواضحة من الجلوكوزامين وشوندروتن في تركيبة ، ثم فقط لمجموعة فرعية صغيرة من الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة المتوسطة إلى الشديدة. وخلصت تجربة أوروبية أصغر إلى أن الجلوكوزامين (يعطى كبريتات الجلوكوزامين) يعالج الألم بشكل أفضل من الدواء الوهمي ولكن هذه المحاكمة برعاية روتفارم. وجدت تجربة أوروبية حديثة ، مستقلة عن دعم شركات الأدوية ، أن كبريتات الجلوكوزامين ليست أفضل من العلاج الوهمي لعلاج هشاشة العظام الورك.. أبلغ ملحق لدراسة GAIT عن فقدان الغضروف في هشاشة العظام في الركبة. قام الباحثون باختبار 357 شخصًا (مع 581 من الركبتين العصبية) وقياس تضييق المفاصل (باستخدام الأشعة السينية) قبل وبعد عامين من العلاج مع أي من العوامل التالية: الجلوكوزامين هيدروكلوريد (1500 مغ / يوم) كبريتات الشوندرويتين (1200 ملغ / يوم) A مزيج من هيدروكلوريد الجلوكوزامين (1500 مغ / يوم) وكبريتات الشوندرويتين (1200 ملغ / يوم) هرمون NSAID celecoxib (200 مغ / يوم).
جلوكوزامين جرعته جمال سعيدأشارت الدراسة إلى أن الجلوكوزامين وكبريتات الشوندرويتين ، معًا أو بمفردهما ، لم يكن أفضل من العلاج الوهمي في إبطاء فقد الغضروف (على الرغم من أن الباحثين أشاروا إلى أن التفسير معقد لأن مجموعة الدواء الوهمي كانت أفضل من المتوقع بناءً على نتائج البحوث السابقة). يقول بعض الخبراء الآن أن الجلوكوزامين هيدروكلوريد غير فعال على الإطلاق ، ويشكك في الفوائد الواضحة من كبريتات الجلوكوزامين على أنها قادمة من التحيز الناجم عن رعاية الصناعة.. من أجل تعقيد الأمور ، تظهر التجارب السريرية باستمرار تأثير همي كبير ، حيث يشعر الناس بألم أقل على الرغم من تناول الأقراص الوهمية فقط. ولكن هذا لم يمنع بعض المطالبات في الإعلانات وعلى التسميات أن فوائد الجلوكوزامين هي & ثبت ؛ ثبت سريريا & apos؛. في الواقع ، فإن هيئة المحلفين لا تزال خارج. هل الجلوكوزامين آمن؟ إن الشيء الوحيد الذي أثبتته التجارب السريرية بدرجة معقولة من اليقين هو أن الجلوكوزامين وشوندروتن آمنان عمومًا لمعظم الأشخاص. ومع ذلك هناك بعض الاستثناءات: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المأكولات البحرية فعليك تجنب غالبية العلامات التجارية ، حيث تم صنع الجلوكوزامين من قشريات القشريات.. هناك علامتان تجاريتان على الأقل ، Pretorius Professional Vegetarian Glucosamine 1500 و Bioorganics Vegetarian Glucosamine ، من أصل نباتي. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، استشر طبيبك قبل تناول الجلوكوزامين. في حين أنه يبدو آمنا في المدى القصير ، هناك بعض الأدلة على أنه على المدى الطويل يمكن أن يجعل الجلوكوزامين مرض السكري الخاص بك أسوأ. يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تخفيف الدم ، مثل الوارفارين ، أن يتحدثوا إلى طبيبهم قبل تناول الكوندريوتن ، لأنه قد يزيد من خطر النزيف.. كما يسبب شوندروتن أحيانا اضطرابات في المعدة.جلوكوزامين جرعته جمال كلماتكم أن تأخذ إذا كنت لا تزال تريد إعطاء الجلوكوزامين ، على الرغم من الأدلة العلمية المهتزة ، هناك الكثير من الخيارات. في عام 2008 اختبرنا 26 من منتجات الجلوكوزامين ومجموعات من الجلوكوزامين وكبريتات الشوندرويتين ، وكلها متاحة على نطاق واسع في السوبر ماركت. كانت هناك اختلافات كبيرة في السعر ، ولكن هناك المزيد من القلق هو أن بعض المنتجات لم تعطك ما يكفي من الجلوكوزامين أو كبريتات الشوندرويتين للوصول إلى المستويات التي تم اختبارها في التجارب الإكلينيكية حتى لو أخذت الجرعة القصوى الموصى بها. كم الجلوكوزامين؟ وبموجب اللوائح الحكومية ، يجب ألا تقل كمية العنصر النشط لكل قرص أو كبسولة عن 92. قمنا بقياس كمية الجلوكوزامين لكل قرص أو كبسولة ووجدنا أنه في حين أن معظمها كان ضمن النطاق المقبول ، ثلاثة منها لم تحتوي على نسبة كافية من الجلوكوزامين لتتناسب مع مستويات الجرعة من 1500 mg / day من glucosamine hydrochloride أو glucosamine sulphate المستخدم في التجارب السريرية ، حتى وفقا لعلامات خاصة بهم. كم شوندرويتين كبريتات؟ الجرعة العلاجية المعترف بها عموما هي 800 إلى 1000 ملغ يوميا ؛ في التجربة الأمريكية الكبيرة ، كان مستوى الجرعة 1200 ملغ / يوم. ثلاثة منتجات فقط في تحليلنا لعام 2008 ستمنحك 1200 ملغ / يوم أو أكثر من كبريتات الشوندروتن إذا أخذت الجرعة القصوى الموصى بها. وجد فحص سريع في عام 2014 بسهولة منتجين لا يوفران الكمية الموصى بها من الجلوكوزامين أو شوندروتن إذا اتبعت التوجيهات على الملصق.اختيار الحكم الأدلة العلمية للجلوكوزامين أو الجلوكوزامين / الكوندريوتين تجعل من المشكوك فيه أنها فعالة في التخفيف من آلام التهاب المفاصل العظمي (osteoarthritis).. ومع ذلك ، فإن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل العظمي يعتقدون أنه كان يعمل معهم ، لذلك لا يزال يستحق إعطاء الجلوكوزامين و chondroitin في محاولة ، حتى لو كانت النتيجة الوحيدة هي تأثير الدواء الوهمي.. إذا كان لديك أي تأثير على الإطلاق ، فمن المحتمل أن تستغرق من أربعة إلى ستة أسابيع. من ناحية أخرى ، من المرجح أن يفيدك التمارين وفقدان الوزن أكثر. تجنب أي منتجات تعطيك أقل من 1500 مغ / يوم من الجلوكوزامين. جلوكوزامين جرعته جمال سعيدالعلاجات الأخرى لمحاولة يقول الخبراء أن تغييرات نمط الحياة أمر حاسم في علاج هشاشة العظام بنجاح. ممارسة الرياضة بانتظام هي واحدة من أكثر العلاجات فعالية ، مع مكافأة أنها ستحسن صحتك بشكل عام. ممارسة التمارين ذات التأثير المنخفض ، مع وزن أقل أو قوة في المفاصل ، هي الأفضل. ومن الأمثلة على ذلك المشي وركوب الدراجات والسباحة. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي اقتراح تمارين مستهدفة لتقليل الألم وتحسين وظائف المفاصل المصابة. فقدان الوزن من ممارسة الرياضة والنظام الغذائي يمكن أن يقلل من شدة الأعراض ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة. إنه يقلل من تأثير الحمل على المفصل ويمكن أن يحسن مرونة المفاصل ويقلل من الألم. العلاجات البديلة نحن أيضا فحص بعض العلاجات البديلة الشعبية. يتم تضمينها كإضافة في بعض العلامات التجارية من الجلوكوزامين ، ولكن لم يتم بحث أي منها بشكل شامل مثل الجلوكوزامين وشوندرويتين. تشير الأدلة إلى أن المنتجات التالية ذات فائدة ضئيلة أو معدومة: الصفصاف النباح السيلينيوم الفيتامينات A ، C ، E في ما يلي بعض المنتجات التي قد تساعد في ذلك ، ولكن الأدلة غير حاسمة بالنسبة لها: الوخز بالإبر الأفوكادو ، الصويا ، غير القابلة للتصبغ ، كبخاخات كريم ، نيوزيلندا ، بلح البحر الأخضر المستخلص الزنجبيل بما أنه لم يتم اختبار أي من هذه العلاجات بشكل كامل ، فإنه لا يعرف ما إذا كانت آمنة أو غير آمنة. يجب معالجة الأدوية التكميلية بنفس الرعاية والاحترام مثل الأدوية الموصوفة. يمكن أن تتسبب في آثار جانبية وتتداخل مع أدوية أخرى ، مما يجعلها أقل فعالية.جلوكوزامين جرعته جمال كاملةدراسات الحالة قد تكون الأدلة العلمية مهتزة ، لكن الكثير من مرضى التهاب المفاصل يشعرون أنهم يحصلون على بعض الفائدة من الجلوكوزامين. لقد طلبنا من أعضاء CHOICE Online الذين جربوا الجلوكوزامين أن يخبرونا ما إذا كان قد ساعد أم لا. بول وزوجته آن يأخذ الجلوكوزامين مع شوندروتن. تمكن بول من التوقف عن أخذ سيليبريكس ، وقد أعطت آن ديكلوفينيك ما كانت تأخذه. وهو يعتقد أنه نظراً للمخاطر المحتملة من الأدوية التي توصف بوصفة طبية ، فإنهم يعيدون صحتهم بشكل جيد. وقد جوديث التهاب المفاصل في ركبتيها والكاحلين ، والتي عولجت مع فيوكس NSAID حتى تم سحبها. لا يمكنها تناول مضادات منتظمة للالتهابات لأنها تعاني من فتق فجوة ، لذلك بدأت قبل حوالي خمس سنوات تناول قرص واحد من الجلوكوزامين سعة 1500 ملجم في اليوم.. في حين أن هذا لم يزيل تماما الألم أو الالتهاب ، إلا أنها تعتقد أنها قللت من الألم. وهي الآن تأخذ زيت السمك أيضًا وتعتقد أن هذا قد ساعد أيضًا.
0 Comments
Leave a Reply. |